【京都の女性向けヒップアップ専門パーソナルジムRise】美尻トレーニングならライズにお任せ!

query_builder 2021/04/09
ヒップアップ
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京都の女性専用のヒップアップパーソナルジム、Riseライズです⭐️

 

ヒップアップ職人のパーソナルで重力で垂れたお尻を引き上げ、ウエストとヒップのメリハリボディへ導きます!


ヒップアップトレーニングのスペシャリストに全てお任せください!

 

最近、女性に人気のトレーニングがヒップアップのトレーニングです💪

年齢が若くてもお尻が垂れ下がっている方は多くいます😓



こんなお悩みはありませんか?

 

✅お尻が垂れさがって、自分の見た目に自信をなくしている
✅ジムに通っていても目に見えた成果が出ない
✅ダイエットや筋トレをやっても三日坊主で終わる
✅若い頃の体よりも元気でスタイル良い体になりたい
✅デニムやパンツをスタイリッシュに履きこなしたい

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実績あるトレーナーがマンツーマンで指導します!

 

垂れたお尻、貧弱なお尻から卒業!効果的にお尻を鍛えて、劇的なメリハリボディでアンチエイジング!立体感のある桃尻を作っていきましょう!

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ヒップアップクリエイター

岸田 南(きしだ みなみ)

500人超のお客様を担当し、ヒップアップトレーニングを構築し、美尻を作り上げるトレーニングと食事の徹底サポートでお尻の引き上がったアンチエイジングボディメイク術を指導します。
 

美尻専用メニューの特徴

 

①ヒップアップに特化しているので効果が絶大!

お尻を引き上げるために必要なトレーニングを女性トレーナーが個人にあったオリジナルのトレーニングメニューを考案し、カラダを追い込んで参ります。お客様は安心して全力でトレーニングに打ち込んでください。

 

②実績あるトレーナーが指導

女性は男性よりも筋肉がつきにくいので、より一層の正しい努力が求められます。なかなか自分一人では筋肉に適切に効かせる効率的なトレーニングは難しいです。ヒップアップトレーニングを研究してきた女性トレーナーが、お客様を最短距離で理想のヒップに導くことができます。

 

③同じ女性トレーナーなのでモチベーションもアップ

実際に自分でトレーニングをして、ヒップアップしている女性トレーナーが指導するので、安心してトレーニングを任すことができます。近くで手本を見ながら、しっかりとモチベーションを上げることができ、より高い成果がでます。

 

④ヒップアップのプロが指導する徹底した食事管理

キュッと上向きに引き締まったお尻を作り上げるのはトレーニングだけではありません。しんどいトレーニングを頑張っていても食事が管理できていなければ、結果は出ません。食事管理も毎日の連絡のやりとりでしっかりサポートし、より良い成果につなげていきます。

こんな人におすすめです!

☑️ とにかくお尻を引き上げて、脚を長く見せたい人
☑️ 正しいヒップアップ法や食事の知識が知りたい人
☑️ 一人でトレーニングやダイエットが続かない人
☑️ 厳しくビシバシとはっきりとした指導をしてもらいたい人
☑️ 同性、同年代の友達に若返ったカラダで差をつけたい人

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美尻専用プログラム

 

●30分パーソナルトレーニング
●トレーニング後のプロテイン無料
●日々のメール・LINEでの食事指導
●水・タオル・バスタオル無料
●トレーニングウェア、用具レンタル無料

 

2ヶ月の成果

5

高橋 直美様 32歳

体重58kg→52kg 
 6キロ減!
体脂肪率29%→24% 
 5%減!
ウエスト9cm減

※結果には個人差があり全ての方が同様の結果になるとは限りません。

 

お客様の声

6

伊藤香織様  29歳

 

今までろくに運動をしたことがなかった私が、先生のおかげで、これだけ変わることができたことに感謝しております!お尻のトレーニングは辛いですが、体が変わることが実感できるので頑張れました!デニムを履いた時のラインがきれいになったと友達に褒められて、筋トレの楽しさを知った瞬間でした!ヒップアップは先生にお任せ!

7

金子仁美様  35歳

 

筋トレ初心者の私がこれだけ体を変えることができたのも、優しく丁寧に教えてくれた先生のおかげです。いつもお尻のトレーニング後は椅子に座るのも辛かったですが、桃尻を手に入れるために頑張りました。海で小麦色になって、ビキニになる夢も叶えることができました!このまま若さを保った体を磨いていけるように引き続きよろしくお願いします!

お尻が垂れ下がっていることのデメリット🙅

 

・足が短く見える

 ・お尻とふとももの裏側の境目がなくなる

 ・お尻の形が四角になる

 ・見た目が悪くなり、老けて見える

 ・横から見たとき凹凸がなく、真っ直ぐ

 

バストアップはトレーニングだけではなかなか難しいですが、ヒップアップトレーニングはやれば、すぐに成果が現れてきます💪🍑

 

普段、運動をしない方なら、自分の体重だけで行う自重スクワットでも2週間程度やることで、十分に脚やせとヒップアップの効果が出てきます😎

 

年齢に関係なく、筋肉は動かすことで成長します🔥

 

プリッとヒップアップしたお尻は筋トレをやるしか手に入れる方法はありません❗️

 

桃のような引き上げられたお尻がしっかりとできていると、パンツスタイルやデニムを綺麗に履きこなしたり、ビキニ姿になった時に足が長く、とても綺麗なスタイルに見えます🍑💖

 

また見た目年齢も一気に若返ります👶✨

 

是非ともヒップアップでお悩みの方は一度ご相談、体験にお越しくださいませ😘

 

Rise(ライズ)では肉体改造のプロが筋力トレーニングと食事の管理をサポートさせて頂いております。お気軽に無料カウンセリング・体験トレーニングのお問い合わせくださいませ。



美尻パーソナルジム Riseライズ

河原町駅徒歩5分・烏丸駅徒歩7分・祇園四条駅徒歩10


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