ライズ

オーダーメイドのパーソナルトレーニングを京都市で実施

ボディメイクやダイエットを進めるにあたって、より効果的なトレーニング方法は十人十色です。ライフスタイル・生活習慣・生まれ持った骨格・現在の体格・ご要望など、これらを総合的に判断してオーダーメイドの筋トレプログラムと食事指導を行うため、パーソナルトレーニング前にはしっかりカウンセリングを行います。

京都市近隣にお住まいの会員様が、より効率的に短期間で理想的なボディーが実現できるよう、最適な筋トレ指導を行ってまいります。

ライズの特徴

ボディメイクを京都で実現するためのパーソナルトレーニング

ボディメイクは主に、バルクアップをお望みの男性から多くご依頼を承っております。男性にも、生まれつき体格に恵まれている方と、筋肉のキャパシティーは少なく細マッチョ向きの方など、多様な個性がございます。いかに個々の生まれ持った体格を活かしながら、最適なバルクアップを目指すかに焦点を当て、プロのトレーナーがトレーニングサポートを実施してまいります。

極端な例えですが、手脚が大変太いボディービルダーを目指すにあたって、細い体がコンプレックスの方の場合は、骨格が細いため厳しいかもしれません。しかしながら、骨格が細いなりに腕や足の筋肉を逞しく成長させ、理想的な細マッチョになって自信を付けることは十分に見込まれます。時にはストイックにトレーニングすることもございますが、途中で挫折することなく結果が出るまでトレーナーがマンツーマンでコーチするため、二人三脚で頑張ってまいりましょう。

ダイエットを望む京都市の方々にパーソナルトレーニングを

ほっそりした美脚にリフトアップしているバストとヒップ、そしてキュッと引き締まったくびれ、このような水着が映える理想的な美ボディーに憧れる女性も、きっと多いのではないでしょうか。しかしながら、一人では運動が長続きしない上に、筋トレで手脚が太くなってしまうのが心配でどうしてもセーブしてしまい、ダイエットの結果が出ない、このようなことでお困りの女性を、プロの女性トレーナーが徹底サポートいたします。

または、元々理想的な美ボディーだったものの、出産を機に体形が崩れてしまったことに、ショックを受けているお母様もいらっしゃるかもしれません。しかしながら、育児のワンオペが激務で、トレーニングの時間をとるどころではない、その場合でもお子様同伴も歓迎しているため、お時間を作りやすくなっております。理想的な女性特有の美ボディー実現のため、手脚が太くなってしまわないトレーニングサポートと食事指導を行います。