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結果が出るまで丁寧にトレーニングサポートを実施します

短時間でもより効率的に筋力が鍛えられる独自メソッドを指導

「筋肉代謝覚醒法」と「行動改革覚醒法」、二つのオリジナルメソッドを大阪市の1号店で指導してきた結果、おかげさまで「顧客満足度100%・成功率95.3%」を達成しました。このトレーニングを京都市の2号店でも指導することで、多くの会員様が結果を残せるよう、安い料金体系でパーソナルトレーニングを指導してまいります。

いかに軽い器具で効率的に負荷をかけられるかで、ケガのリスクも少なく、必要な箇所に必要な量だけ筋力を鍛えられます。太くなる心配なく、女性も安心して筋トレでダイエットを目指していただけます。

料金表
料金表

スポーツジムのサービス内容は、どうしてもある程度似たり寄ったりになりがちな中、オリジナルのメソッドを開発し会員様に指導してまいりました。「筋肉代謝覚醒法」と「行動改革覚醒法」といったメソッドであり、ご多忙な会員様も30分といった短時間で、効率的にトレーニングが受けられるよう考案いたしました。

トレーニングは、ただ負荷をかけて長時間やれば結果が出るというものではございません。玄人のボディビルダーほど、軽い器具を活用し短時間で効率的に筋肉に負荷をかける方法に精通しているものです。「いつも残業ばかりで、仕事がすごく忙しい」「子育てに手一杯でトレーニングの時間が捻出しづらい」といった初心者の皆様にも、このような無理のない効率的なトレーニング技術を習得していただきます。そして短時間で着実に成果が上がるよう、マンツーマンでの指導を行ってまいります。