ダイエットを達成した皆様のビフォーアフター写真の数々
同様に筋力トレーニングで引き締まった肉体に変化したお写真を共有
何を目標にパーソナルトレーニングを受けるか、それは会員様やジムの方針などによって違ってくるでしょう。体重・体脂肪率・筋力検査など、その目標を数値で設定することもあるでしょうが、多くの方がダイエットやボディメイクで重視しているのは、見た目の変化です。
引き締まったくびれと美脚、逞しく太い両腕と割れた腹筋、このようなボディラインを実現してこそ、満足と達成感が得られます。そのため、これまで会員様がどれだけ外見に変化が見られたのか、ビフォーアフターのお写真に感想を添え、京都の皆様にご紹介いたします。
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プライベートフィットネスRiseトレーナーの下、減量目的で3ヶ月間のプログラムに挑戦させて頂きました。 挑戦しようと覚悟を決めた動機は、体調を...
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M.R様
私は、産後なかなか体重や体型が元に戻らず悩んでいました。 それと共に、体が重い分動くことも億劫になり、体力も減る一方、体重は増える一方の悪循環でし... -
S.M様
私とジムとの出会いは久しぶりに出会った経営者の友達が劇的に「顔・身体・雰囲気」が変わっていた事でした。前にも増して、自信に満ちあふれた状態を見て、... -
U.U様
太もも 51.6cm→45.5cm 6.1cm減 -
C.H様
【胸囲】87cm→97cm 10cm増【腕】 32cm→35.5cm 3.5cm増 -
T.T様
太もも63cm→54cm 9cm減禁煙から口寂しくなり暴食した結果、7kgも太ってしまい、約半年後に結婚式を控えていたこともあり、友人にはアメフトでもしてん... -
Y.M様
人生を劇的に変える(自分の価値観を変える)には、死の淵をさまようような大病を経験するか、犯罪を犯し刑務所に服役するか、そのどちらかの方法しかない」... -
R.T様
白米大好き、パスタ大好き、ケーキ、アイスクリーム大好き! と炭水化物、脂質が多い食事でいかに生きてきたかよ〜く自分を見つめ直す2ヶ月間でした。... -
H.N様
【胸囲】88cm→95.8cm 7.8cm増【腕】 31cm→34cm 3cm増 -
M.W様
胸囲 88cm→93cm 5cm増腕周り35m→37cm 2cm増 -
S.M様
<ひざの痛みとリバウンドの日々> 10年前まで体重が増えては自己流のダイエットで時折体重を落としていましたが、加齢による新陳代謝の低下のせいか体重... -
O.Y様
タイレッジに入会する事にしたのは12月初めでした。 私のダイエット暦は小学校4年生の時からで人生ずっと大幅に痩せたり太ったりをくりかえしていました... -
O.M様
若いころから運動もせず、大好きな甘いものを食べ続けてきた割には、太ることもなくダイエットの経験はありませんでした。続きはこちらから -
N.K様
Riseさんを知ったきっかけは、会社の先輩が他支社の同僚さんと話している時、前回会った時よりも急激に痩せていたことにかなりびっくりしていて、先輩が理由... -
O.K様
一番太っていた時期で62キロでした。 私はそれ以上は太らないと思っていました…3年前は50キロでした。続きはこちらから -
T.M様
Riseのトレーニングはとってもハードです。食事制限も半端ない制限となっています。楽して痩せたい、食事制限は経験済みだから大丈夫!と軽い気持ちでくると... -
N.Y様
2ヶ月前、自分の体型がすごく嫌になり、どうにかしたいという気持ちがピークに達し、インターネットで一番、自分の気持ちに沿ってもらえるのではないかと思... -
M.H様
義理の兄の紹介で、今回Riseさんにお世話になることになりました。 「まだ若いから、昔運動してたから、痩せようと思えばいつでも痩せれる」そんな甘い考え... -
K.M様
産後に、お乳あげたら「いくら食べても、食べても太らへん」って周りの方々で聞いていたので、野獣のように本能の赴くまま好きなだけ安心して食べていたとこ... -
H.Y様
元々太っていた訳ではなく、この4〜5年くらいでタバコをやめたこともあり 6キロ程太ってしまいました。 自己流で食事制限したり、ジムに通ったりしてい... -
F.S様
出産前と比べ、体重が15kgオーバー。それでも気にもとめずデブ街道まっしぐらでした。突然、膝が痛みだし階段の上り下りが地獄に感じる様になりました。「... -
K.I様
私はマイナス9キロを目標に二ヶ月間通わせて頂きました。 見事ボディデザインされた今は、理想の体とそれ以上のものを得ることができた事に とても感謝と... -
J.I様
きっかけは、1番痩せていた時から10キロほど太ってしまい、前に努めていた会社の皆様から久しぶりに会ったときに『太った?』と会う人、会う人に言われまく... -
I.R様
私には3人の子供がいます。毎日、家事と育児に追われる日々を送っています。 3度の出産後、体重は産前と同じまで戻りましたが、体形は徐々に崩れていく一... -
HM様
私とRiseさんとの出会いは、トレーナーの方との共通の知人からでした。初めはボディデザイナーをやってる方がいて、その方の指導の下で筋肉トレーニングと有... -
S.H様
Riseを知ったきっかけは知り合いに久しぶりに会ったところ、めちゃめちゃ体が引き締まっていたのを見た事からでした。それまでの知り合いはずっと太っていて... -
A.I様
まず2ヶ月間、サポートしてくださったトレーナーの方、本当にありがとうございました!私の減量生活は新体操競技をしていた中学生からで、もう20年ほどになり...
仮にダイエットやボディメイクで目標とする体重・体脂肪率・筋力が具体的な数値として達成できたとしても、もし思ったようにボディラインに変化が見られなかった場合、きっと達成感はあれどあと一歩、何かもの足りない気分になるのではないでしょうか。なぜなら、多くの方にとってのダイエットやボディメイクは、見た目の変化が伴っての数値目標の達成であるためです。スポーツジムを探すにあたっても、どれだけ見た目の変化を起こした実績があるのかを重視される方が大半でしょう。
そこで目標を筋トレや栄養管理などの努力の末、達成された会員様のビフォーアフターのお写真とご感想を許可をいただいた上で掲載しております。皆様も近い将来、このような理想的なボディーラインを実現できるよう、マンツーマンでトレーニングサポートを受けてみませんか。次に理想を叶えるのは、皆様の番です。