M.H様
32歳 男性
Before
After
体重
15kg減
体脂肪率
6.5%減
ウエスト
15.4cm減
| 体重 | 94.20kg→79.20kg |
|---|---|
| 体脂肪率 | 26.6%→20.1% |
| ウエスト | 100cm→85cm |
高齢以後も元気で働ける体へ
M.H様
32歳 男性
Before
After
体重
15kg減
体脂肪率
6.5%減
ウエスト
15.4cm減
| 体重 | 94.20kg→79.20kg |
|---|---|
| 体脂肪率 | 26.6%→20.1% |
| ウエスト | 100cm→85cm |
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義理の兄の紹介で、今回Riseさんにお世話になることになりました。
「まだ若いから、昔運動してたから、痩せようと思えばいつでも痩せれる」そんな甘い考えで何年も自堕落に過ごしておりました。
そんな中、仕事柄の暴飲暴食がたたり、年末の健康診断の数値が悪く、体重も過去に経験したことがないような数値に。…
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