H.Y様
42歳 女性
Before
After
体重
2.2kg減
体脂肪率
6.2%減
ウエスト
6.0cm減
体重 | 49.7kg→47.5kg |
---|---|
体脂肪率 | 24.1%→17.9% |
ウエスト | 69.0cm→63.0cm |
H.Y様
42歳 女性
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After
体重
2.2kg減
体脂肪率
6.2%減
ウエスト
6.0cm減
体重 | 49.7kg→47.5kg |
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元々太っていた訳ではなく、この4〜5年くらいでタバコをやめたこともあり
6キロ程太ってしまいました。
自己流で食事制限したり、ジムに通ったりしていましたが続かず以前から知っている方にも太った?と言われいつもはいていたデニムもきつくなり
これはまずいと思いダイエットしようと本気で決意しました。…
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