H.Y様

42歳 女性

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Before

after

After

元々太っていた訳ではなく、この4〜5年くらいでタバコをやめたこともあり
6キロ程太ってしまいました。
自己流で食事制限したり、ジムに通ったりしていましたが続かず以前から知っている方にも太った?と言われいつもはいていたデニムもきつくなり
これはまずいと思いダイエットしようと本気で決意しました。…

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体重
2.2kg減

体脂肪率
6.2%減

ウエスト
6.0cm減

体重49.7kg→47.5kg
体脂肪率24.1%→17.9%
ウエスト69.0cm→63.0cm