I.R様
40歳 女性
Before
After
体重
2.2kg減
体脂肪率
6.2%減
ウエスト
6cm減
体重 | 49.70kg→47.5kg |
---|---|
体脂肪率 | 24.1%→17.9% |
ウエスト | 69cm→63cm |
I.R様
40歳 女性
Before
After
体重
2.2kg減
体脂肪率
6.2%減
ウエスト
6cm減
体重 | 49.70kg→47.5kg |
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体脂肪率 | 24.1%→17.9% |
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私には3人の子供がいます。毎日、家事と育児に追われる日々を送っています。
3度の出産後、体重は産前と同じまで戻りましたが、体形は徐々に崩れていく一方でした。ママ友さんからは、「細いね~(見た目は…)」なんて言われるけど、実際は隠れ肥満だったのです。
運動不足のため、体脂肪がどんどん蓄積されていたのです。
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