【京都で筋肉肥大・バルクアップするならパーソナルジムRiseが一番おすすめです】

2021/04/09

バルクアップ（筋肉肥大）

京都河原町の筋肉肥大・バルクアップ専門パーソナルジムRiseライズです。

初めてジムに行こうと考えている方、普段ジムに通っている方でこんなお悩みはないでしょうか？

✅筋トレしてるのに筋肉が大きくならない

✅たくましい胸板と太い腕を手に入れたい

✅痩せるより体をゴツくしたい

✅筋肉隆々の男らしい体になりたい

✅自分でやっても成果が出ない

そのお悩みを解決します！

肉体改造のプロが個別指導で徹底指導します

自分自身の肉体を日々の筋トレで、バルクアップし、筋肉を大きくしているトレーナーがマンツーマン指導致します。

Riseの特徴

●筋肉をデカくしたい、筋肉肥大専門なので効果が絶大！

筋肉肥大に必要なトレーニングを専門トレーナーがお客様のニーズに合った形で、個別メニュー作成してまいります。非効率なことはせず、最短の道の体づくりをすることができます。

●1回のトレーニングは30分からでOK！

トレーニングの時間の長さが筋肉を大きくするわけではないです。トレーニング種目を限定し、筋肉に適切に刺激を与えて、成長を促します。「筋肉代謝覚醒法」という短時間で、筋肉に適切なアプローチできるトレーニングをすることで、筋肉を破壊し、筋肉を大きく育てていきます。

●模範となる体のトレーナーがいるのでやる気も成果もアップ！

パーソナルトレーニングで模範となるトレーナーの体を間近に見ることができ、モチベーションを高く保ちながら、トレーニングに打ち込むことができます。トレーナー自身、自らの体でトレーニングに打ち込み、実践を積み重ねてますので、より精度の高いサポートができます。

●毎日の食事を筋肉が育つように徹底指導

きついトレーニングにしっかりと打ち込んでいても、食事がしっかりとできていないと、壊した筋肉の回復ができず、筋肉は育ちません。トレーニングと食事を組み合わせて、筋肉を効率的に大きくしていくために毎日の食事を徹底管理します。

こんな人にオススメです！

☑️筋肉のあるたくましい体を目指す人

☑️筋トレの質を上げて、筋肉を大きくしたい人

☑️効率的に筋トレの成果を出したい人

☑️ガリガリから男らしい体になりたい人

バルクアッププログラム内容

●30分パーソナルトレーニング
●トレーニング後のプロテイン無料
●日々のメール・LINEでの食事指導
●水・タオル・バスタオル無料
●トレーニングウェア、用具レンタル無料
●シューズお預かりで手ぶらでOK

２ヶ月の成果

近森　健様　２９歳

体重59.2㎏→65.3㎏　6.1㎏増！
胸囲 87㎝→97㎝　１０㎝増！
腕 32㎝→35.5㎝　３.5㎝増

※結果には個人差があり全ての方が同様の結果になるとは限りません。

橋本　直也様　3３歳

体重63.2㎏→67.3㎏　4.1㎏増！
胸囲 88㎝→95.8㎝　７.８㎝増！

腕 31㎝→34㎝　３㎝増！

※結果には個人差があり全ての方が同様の結果になるとは限りません。

お客様の声

岡島武史様　33歳2ヶ月コース

体重　57.2kg→61.7kg　4.5kg増
胸囲　８１㎝→８９㎝　７㎝増
腕周り　27㎝→３0.5㎝　3.５㎝増

ガリガリで悩んでいたところ、Riseの噂で聞いて、すぐに申し込みをしました。自分でもトレーニングをしてましたが、その時と効き方が全然違いました！おかげさまで体もゴツくなって、周りの人の見る目も変わって大満足です！

松本昇様　38歳2ヶ月コース

体重　65.4kg→71.7kg　6.3kg増
胸囲　９２㎝→１０１㎝　９㎝増
腕周り　３１㎝→３５㎝　４㎝増

筋トレを一人でずっとしてましたが、なかなかごつい体にならないことを悩んでいたところ、こちらのジムで体験トレーニングを受けて、すぐに入会を決めました。適切な部位に負荷をかけることができて、今までの筋トレはなんだったのかと痛感しました。筋肉量も５キロ増やすことができました！

料金表